News 2019

 

Tag der offenen Tür am 16.03.2019 von 10 - 20 Uhr

 

DAS Yogazentrum Schaffhausen -

Zwei Yoga-Traditionen unter einem Dach

Wir sind Yoga :-)

 

Grabenstrasse 15, 8200 Schaffhausen

 

Programm:


10 Uhr Begrüssung


10:30 – 11:30 Yoga mit Marcos, Thema Pranayama
(1 Stunde Pause)


12:30 – 13:30 Yoga mit Christopher nach der Tradition von Shivananda
(1 Stunde Pause)


14:30 – 15:30 BodyArt mit Patricia (intensive Körperkräftigung durch Elemente aus dem Yoga)
(1 Stunde Pause)


16:30 – 17:30 Yoga mit Mona, Thema Atmung


18:00 – 20:00 Satsang/ Vortrag/ Kirtan
• Einführung „Was ist Yoga?“
   Alle Yogalehrer stellen sich und ihr persönlicher Bezug und Erfahrung mit Yoga vor

• Danach gemeinsames Mantra singen und Ausklang –
• Zeit auch für Fragen und Austausch

 

 

Mehr Infos zu meinen Stunden hier: Yogaklassen

Stundenplan komplett Yogazentrum SH hier: Yogazentrum Schaffhausen

Schnupperstunden sind immer möglich, Einstieg jederzeit.

Melde dich gerne unter info@yoga-leben.com oder 076 368 55 83

oder über das Kontaktformular unten

 

Mehr Infos und Kursplan des Yogazentrums und allen Lehrern hier:

www.yoga-vidya.ch 

 

 

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News Januar 2019

"Neue Wege gehen"

Liebe Yogis, liebe Yoginis

Ich möchte das ganze Jahr 2019 mit dem Überthema "Wege"
beschreiten, denn wir alle sind stets auf dem Weg und in Bewegung.
Inspiriert wurde ich durch dieses Zitat von ALEPH :
"Die Landschaft verändert sich, die Menschen verändern sich, unsere Bedürfnisse wandeln sich, aber der Zug fährt immer weiter. Das Leben ist der Zug - nicht der Bahnhof."

In Bewegung bleiben, körperlich und geistig. Den Weg mit all seinen Blumenwiesen und Schattenseiten gehen, betrachten, wahrnehmen und ankommen immer wieder im "Jetzt".
Dies bedeutet: Immer wieder Füsse auf die Erde  und spüren was IST.

Wie können wir das besser machen und wahrnehmen als mit Yoga?!

 

Erstes Thema im neuen Jahr: " Zeit für gute Wünsche "
Was wünsche ich mir, für meinen Weg?
Klarheit statt zu viel Enthusiasmus.
Freu mich auf euch am Donnerstag 3. Januar
* um 18 Uhr mit sanftem Yoga „Hatha Flow low“
* um 19:45 „Hatha Flow“

Bis Ende März sind die Probelektionen kostenfrei, du bist herzlich willkommen.

Ich wünsche dir einen gelungenen Start im neuen Jahr und einen guten Weg!
Namasté

Mona

 

News Dezember 2018

"So wie du dich bettest, so liegst du!

Liegst du nicht mehr gut, bette dich um!"


Liebe Yogis, liebe Yoginis

Es wurde schon gemunkelt und so einiges drang da und dort durch.

– nun aber offiziell:

Meine Yogaschule zieht um!

Melde dich bei Bedarf und wenn du noch nicht weisst wo.
Ich gebe dir gerne die genaue Wegbeschreibung! 

Ich freue mich sehr, auf einen tollen und schönen Neuanfang - 
mit neuer, harmonischer und kraftvoller Energie… 

Mehr Infos: info@yoga-leben.com oder 076 368 55 83

 

 

News Oktober 2018

Neuer Block:Rückbildung nach der Schwangerschaft ab 30. Oktober 2018

6 Abende Rückbildung um 18 Uhr. Ein wichtiger Schritt nach der Schwangerschaft

 

Mehr Infos und Anmeldung: 

info@yoga-leben.com oder 076 368 55 83

 

News März 2018

Seit März 2018 ist mein Yoga krankenkassenanerkannt!

 

Für weitere Infos melde dich gerne bei mir: info@yoga-leben.com

oder über das Kontaktformular weiter oben!

 

 

In Planung für 2019:

Wieder die beiden beliebten Workshops:

 

Workshop für werdende und seiende Eltern

(Eltern werden ist nicht schwer, Eltern bleiben umso mehr)

  • Termin wird noch bekanntgegeben

Workshop "Kann ich NEIN sagen?"

(Lerne Grenzen zu setzen)

  • Termin wird noch bekanntgegeben

 

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Alle News im 2017

Ab 01. Januar 2018 Übernahme der Yogaschule "Namasté"                        

Meine Yogaschule bleibt mit dem Namen "Yoga-Leben"

 

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1.Juli 2017 zusätzliche Yogaklassen

In Schaffhausen Webergasse 43 

immer am Dienstag:

  •   9:45 - 11:00 Morning Flow  (75 Minuten)
  • 12:10 - 13:00 Lunch Flow      (50 Minuten)
  • 18:00 - 19:15 Yoga für Schwangere (60 Minuten)
  • 20:00 - 21:15 Hatha Flow      (75 Minuten)

mehr Infos und Anmeldung: info@yoga-leben.com

Oder direkt über das Kontaktformular weiter oben!

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29. Juli 2017 Zertifikat-Feier "Systemischer Berater"

in Zürich-Kloten um 17 Uhr

Herzliche Gratulation an 5 Schüler zur bestandenen Prüfung zum "Systemischen Berater"

Freue mich auf eine schöne Feier und Zertifikat-Übergabe!
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18. Juni 2017 Prüfung für meine 6 Schüler zum

"Systemischen Berater"
Prüfung 10:00- 13:00 am Ausbildungsort

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April/Mai 2017 Ausbildung "Systemischer Berater" Baustein 1

Beginn:

  • 21.-23.04.2017 (Therapeuten -Codex)

  • 05.-14.05.2017 (Systemischer Berater)

  • 18. Juni Prüfung zum Systemischen Berater
    mehr Infos: info@yoga-leben.com

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Ab Februar 2016 Yogaklassen: 

 

In Frauenfeld bei Yogaplace      

  • Mittwoch 19.00-20:15

 

In Schaffhausen Vorstadt 66

  • Donnerstag 20.00-21:15

 

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